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　こんにちは共月堂です。
　今日はちょっと海外の記事を紹介です。
　
http://www.theepochtimes.com/n2/content/view/44197/
　学生時代の事ですが、鍼灸のﾎﾞﾗﾝﾃｨｱで特別養護老人ホームにて鍼灸をｻｰﾋﾞｽさせていただいた事が有ります。実際の施術は学校の先生が行うのですが、私たち学生がｻﾎﾟｰﾄにまわり、臨床経験を積ませていただきました。
　その時の経験なのですが、歩く事と認知症には非常に密接な関係があると感じていました。何かの拍子で怪我をして歩けなくなった方が、一週間もしないうちに記憶がドンドン曖昧になってくというのを、何人も見かけたからです。
　歩くという行為は、実は脳を酷使するようです。体のﾊﾞﾗﾝｽを撮る為に全身の筋肉を調整し、意志をもって目的地に向かうわけですから、自然に行っている歩行という行動ですが、無意識に多くの事をしているのでしょう。
　今回ﾘﾝｸした記事では、299人の方を追跡研究し、歩く距離と脳の状態を比較しています。歩く距離によって脳の灰白質の量に差が出来たそうです。n数は少ない物の、個人的には非常に納得の行く結果に見えました。
　
　私も今日は歩いて帰宅しようかな？